Efter en riktigt riktigt dålig dag mår jag just nu okej för en stund och tänkte ägna mig åt positivt tänkande - nåt jag absolut inte har energi till när jag mår dåligt.
Graviditeten har:
- gjort mig lugnare i humöret (förutom att jag gråter lätt då)
- gett mig lenare och finare hy
- fått mig att sova djupare och jag kan t.o.m. somna trots att folk slipar golv i rummet över.
- fört mig och min mamma och min mormor närmare varandra
Graviditeten kommer förhoppningsvis:
- ge mig världens vackraste gåva, EN BEBIS!
Hur jag skulle VILJA äta: Kanske kan jag lyckas med det när illamåendet går över och det inte längre styr mina matvanor?
Frukost (notera, EN frukost):
- Smörgås med skinka, leverpastej eller ost
- Kamomillte
- Yoghurt med fruktsallad och nötter
Mellanmål:
- Keso med bär
eller
- Smoothie
eller
- Skink- och salladsmacka
Lunch:
- Fullkornspasta, ris el potatis
- Proteiner
- Broccoli, morötter och ärter
- Frukt
Mellanmål:
- som på fm
Middag:
- som lunch
Kvällsmål:
- Äpple
- Knäckemacka
- Kamomillte
Detta vore himmelriket just nu.

Inga kommentarer:
Skicka en kommentar