Blodsockerexperiment

Jag har en teori om att jag mår sämst på morgonen för att blodsockret är så lågt. Så igår och imorse testade jag mitt blodsocker flera gånger med en apparat för diabetiker.

12:20 - 90 min efter varmkorv - mådde bra : 6,3
16:20 - 40 min efter tårta - mådde sämre : 7,8
19:30 - direkt efter middag - queasy : 7,9
21:00 - 90 min efter middag och därefter även tårta- mådde bra : 10,6 (!)
22:45 - efter 30 min sömn på kvällen - vaknade o mådde dåligt : 6,1
04:45 - precis vaknat - mår ok : 5,8
30 min och lite knäckebröd senare har jag torrkräkts

Efter detta lilla experiment får jag nog säga att man möjligen kan se att jag mår dåligt när det sänks snabbt. Om det nu är snabbt att gå från 10,6 till 6,1 på 1h45, jag har ingen aning. Men under hela natten sänktes det ju bara 0,3 och varje gång jag vaknade under natten mådde jag bra. Så morgonillamåendet handlar nog inte om blodsockret. Tyvärr. Annars hade man kanske kunnat mota bort det på nåt sätt.

För övrigt ligger jag precis på gränsen, man bör ha under 6,0 i fastevärde och under 10,0 två timmar efter måltid. Jag har 5,8 resp 10,6 men bara efter en och en halv timma.